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心理·情绪管理
发布时间:2019-09-18 14:41
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  主讲人:李杰

  讲师简介:ACI注册国际心理咨询师,应用心理学研究员、心理咨询考评员、心理咨询培训师、二级心理咨询师、从事心理咨询及培训工作10余年。

  课程介绍:可以说,我们每时每刻都生活在情绪中。学习情绪管理的知识,可以帮助您了解情绪,科学地管理、排遣情绪,减轻职场压力,优化人际关系,疗愈内心情结,从而实现更好的个人职业成长和心灵成长。课程包括认识情绪、处理负面情绪堆积、处理突发情绪、情绪管理四大技术、情绪管理实操训练等几个版块。

情绪管理

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